星期三我們學校舉辦拔河比賽，比賽結束後我的胸骨的左邊會痛，其實從早上開始就會痛了，拔河結束後又更痛了，而且打嗝時也會痛。
我告訴媽媽，媽媽就給我一張解剖圖，而且跟上次一樣是同一張，又是叫我自己敲橫膈膜。果然，敲了一段時間後就不打嗝了，疼痛也消除了。
這是小朋友的日記
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胡老師：
橫膈膜這張圖不是萬能的，我常用，但也要看狀況，我是聽了他的敘述，問了前一天發生的事和當天發生的事之後，才選圖給他的。以結構力學的觀點看，橫膈膜痙攣會引發許多問題，例如：打嗝、胸悶、心悸、食道灼熱感、胃痛、眼睛模糊、頭痛、呼吸困難、膏肓痛等，有時舉手有障礙和橫膈膜也有關係。如果你有橫膈膜的解剖圖可多加利用。
本文作者：胡友寧
辰光理療中心負責人
中華形意結構推拿研究會教育執行長
